1、清热解毒

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2、茼蒿是一种寒性野菜。它含有大量的青蒿素和青蒿素A，是天然的药物成分。茵陈蒿被人体吸收后，可以预防中暑和各种上火症状。

3、预防疟疾

4、茵陈蒿也可以预防疟疾，因为它是一种中药，本身就可以阻断疟疾。此外，还能凉血退烧，提高人体抗病毒能力。在疟疾的高发季节，人们可以通过烧开水喝来预防疟疾。但已经患过疟疾的人，吃了茵陈后，寒热交换、高烧不退的症状可以很快消除。

5、利尿退黄

6、茵陈是利尿去黄的中草药。能加速人体内湿毒的代谢，防止湿毒过多引起的黄疸。对人体皮肤湿疹、湿热脚气也有一定的预防作用。可预防人体因湿毒过多而引发的其他疾病，对维护人体健康大有裨益。

7、清肠排毒

8、艾蒿还含有大量的纤维素，能利尿、退黄、清热解毒。可缓解肠燥引起的便秘，缩短人体排便时间，使人体肠道内积聚的毒素随机体代谢排出体外。经常使用可以清洁肠道，排出毒素。

9、避免过度消费。

10、艾蒿营养丰富，具有很好的保健功能，但也有一些副作用。对人的胃有一定的刺激作用。过量食用会对人体肠胃产生不良影响，导致腹痛腹泻。这是人们食用艾叶后最常见的副作用。但是，当人们适量食用茵陈蒿时，副作用并不明显，人们在食用时不必过于担心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。