近几日 日本核污水排入海中的新闻引起了广大群众的热议，连身边亲朋好友的问候也是出奇的统一，一句“今天囤盐了吗”，背后有多少道不出的愤怒与无奈。

水资源和我们的生活紧密相关，拥有健康的水资源，我们的生活才有保障，不过现在核污水已经入海，污染是避无可避的，然而生活还要继续，面对这样的情况，日常防护不能马虎。

核污水入海了咋办， 牢记“3不吃，3不做”，做好防护，全家安心

(资料图片仅供参考)

3不吃

1、不吃海盐

在我们日常炒菜做饭一般会用到三种盐，分别是海盐、湖盐和井盐，其中的海盐是从海里提取出来的，它的颗粒相对会粗一些，颜色呈白色或者微黄色，这个期间为了确保我们的安全，需要格外注意食盐方面

2、不吃海菜

海菜顾名思义是海里的菜，像海木耳，龙须菜，石花菜等等，海是它们赖以生存的家园，但是也带给了他们太多的污染，尽量不吃。

3、不吃海鲜

水域被污染以后吃海鲜可能不会那么放心了，因为我们从外观或者肉质方面都无法辨别，8月24日傍晚，江苏疾控公众号发文称

3不做

一、不熬夜

核污水到来，会影响着我们的身体健康，所以平时要保证充足的睡眠，为身体增加抵抗力，而熬夜是一件非常影响免疫的事情，这个时候一定要注意少熬夜不熬夜。

二、不剧烈运动

运动是一项良好的运动，可以让身体每天都充满活力，保持积极向上的生活状态，但是剧烈运动物极必反，身体过度疲劳，免疫力容易下降，这样更容易生病。

三、不暴饮暴食

很多人认为核污水还没有影响到刚刚上市的海鲜，于是非常爱吃的人会忍不住来一次暴饮暴食，把以后的都吃回来，虽然嘴上过瘾了，但是肠胃增加了许多负担，容易引起不适。