世界今日讯!补脑健脑必吃的十大食物_高三学生吃什么补脑抗疲劳
时间:2023-05-01 13:55:06    来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、高三是学生很重要的一个阶段,建议你给孩子吃点鱼、瘦肉、牛奶、燕麦、紫薯、核桃等食物。

2、同时注重孩子的休息,不能熬夜。

3、让孩子放松心情以达到孩子的脑部放松。

4、调节孩子的心理压力可以缓解疲劳。

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